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Hi Protein Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Soyco

Hi Protein Tofu contient 159 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) apporte environ 278 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 49 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

159kcal pour 100 g
19 gprotéines
0,63 gglucides
8,6 glipides
278kcal dans serving, 1 portion, 175 g (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 159 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés non communiqué
Acides gras trans L 0,057 g
Sodium L 30,3 mg 1 %
Glucides totaux L 0,63 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 0,57 g
Protéines L 19 g 38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 2 %Lipides: 50 %159kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,57 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium30,3 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Soyco
Code-barres
0757087010018
Portion indiquée
1 portion (175 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0757087010018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hi Protein Tofu ?

100 g de Hi Protein Tofu apportent 159 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) : environ 278 kcal.

Hi Protein Tofu est-il riche en protéines ?

Hi Protein Tofu contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33,3 g dans serving, 1 portion, 175 g (175 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Hi Protein Tofu ?

Hi Protein Tofu contient 0,63 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 0,57 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hi Protein Tofu ?

Hi Protein Tofu contient 8,6 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Hi Protein Tofu ?

100 g contiennent 30,3 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.