DA

Hi Protein Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyco

Hi Protein Tofu indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) giver ca. 278 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

159kcal pr. 100 g
19 gprotein
0,63 gkulhydrat
8,6 gfedt
278kcal i serving, 1 portion, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0,057 g
Natrium L 30,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0,63 g 0,2 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,57 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 50 %159kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,57 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium30,3 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyco
Stregkode
0757087010018
Portion på emballagen
1 portion (175 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Pad Thai Prep Kitchen 159 10,9 g 7,7 g 9 g
Vegan Kimbap Burdock Fried Tofu A Hungry Time 159 7,3 g 26,4 g 2,7 g
La bio de manosque legumes cuisinés Manosque 159 7,1 g 23,4 g 3,6 g
Pea Falafel Rice Bowl Karma 159 3,1 g 23 g 5,7 g
Tofu Vegetalia 159 18,3 g 1,2 g 8,8 g
crumble poulet et legumes Française de Gastronomie 159 8,2 g 9,7 g 9,4 g
Edamame Beans Gyomu 159 13 g 10,6 g 7,6 g
8galettes legumes du soleil Thiriet 159 2,8 g 13 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0757087010018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hi Protein Tofu?

100 g Hi Protein Tofu har 159 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g): ca. 278 kcal.

Indeholder Hi Protein Tofu meget protein?

Hi Protein Tofu indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,3 g i serving, 1 portion, 175 g (175 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hi Protein Tofu?

Hi Protein Tofu har 0,63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hi Protein Tofu?

Hi Protein Tofu indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Hi Protein Tofu?

100 g indeholder 30,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.