Hawaiian poke kit

Produit emballé Autres aliments

Hawaiian poke kit contient 110 kcal pour 100 g. Serving, 2/3 cup, 136 g (136 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des glucides et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

110kcal pour 100 g
19,1 gprotéines
3,7 gglucides
0,74 glipides
150kcal dans serving, 2/3 cup, 136 g (136 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 110 kcal
Lipides totaux L 0,74 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 4 mg 1 %
Sodium L 1 030 mg 45 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 19,1 g 38 %
Fer L 2,9 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 78 %Glucides: 15 %Lipides: 7 %110kcal / 100 g
  • Protéines 78 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,6 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,74 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,3 g)
  • Sodium1 030 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 110 kcal110 kcal
Protéines 19,1 g19,1 g
Glucides 3,7 g3,7 g
Lipides 0,74 g0,74 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 1,5 g1,5 g
Sodium 1 029 mg1 030 mg

Détails du produit

Code-barres
0899221001084
Portion indiquée
2/3 cup (136 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ahi tuna (treated with tasteless smoke to promote color retention), shoyu sauce (water, wheat, salt, defatted soybean, ethyl alcohol, lactic acid), barbecue sauce (sugar, soy sauce [water, wheat, soybean, salt], misopaste [water, soybean. rice, salt, yeast, koji culture], sesame oil, water, red pepper, garlic, sesame seed), ginger juice, oyster sauce [water, sugar, salt, oyster extractives [oyster, water, salt], modified corn starch, caramel color), hot chili sauce (chili, sugar, salt, garlic, distilled vinegar, potassium sorbate [preservative], sodium bisulfate [preservative], xanthan gum).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSucreAileVinaigreRizLevure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Thon naturel JOHN WEST TWIST 110 26 g 0 g 0,5 g
Paella Gias 110 4,8 g 20 g 1 g
Cocina Mexicana Pollo Asado Bowl Herdez 110 8,5 g 15,6 g 1,4 g
Michelina's, lean gourmet, penne primavera Michelina's 110 4,4 g 17,2 g 2,6 g
Lean fit teriyaki bowl Evol 110 5,5 g 18,4 g 1,2 g
Bami goreng Monissa 111 6,4 g 14,8 g 2,5 g
Sugo scoglio con pomodoro Appetais 111 7,5 g 1,9 g 8,2 g
Branzino al pepe rosa con patate e zucchine grigliate Artica 112 6,6 g 6,7 g 6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0899221001084. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2429365. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hawaiian poke kit ?

100 g de Hawaiian poke kit apportent 110 kcal. Serving, 2/3 cup, 136 g (136 g) : environ 150 kcal.

Hawaiian poke kit est-il riche en protéines ?

Hawaiian poke kit contient 19,1 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26 g dans serving, 2/3 cup, 136 g (136 g). Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Hawaiian poke kit ?

Hawaiian poke kit contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Hawaiian poke kit ?

Hawaiian poke kit contient 0,74 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hawaiian poke kit ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hawaiian poke kit ?

100 g contiennent 1 030 mg de sodium, soit 45 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.