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Havermout flocon d'avoine break

Produit emballé Pain et produits cuits au four quaker

Havermout flocon d'avoine break contient 442 kcal pour 100 g. Serving, 27 g (27 g) apporte environ 119 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 372 kcal pour 100 g sur 1 774 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Havermout flocon d'avoine break de quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pour 100 g
7,8 gprotéines
62 gglucides
17 glipides
119kcal dans serving, 27 g (27 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 442 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 244 mg 11 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 12 g
Sucres ajoutés L 10,5 g 21 %
Protéines L 7,8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 57 %Lipides: 35 %442kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Sucres12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides17 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium244 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
quaker
Code-barres
8710398508997
Quantité
27g
Portion indiquée
27 g
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

AGREDIENTS:flocons davoine complets (18%), farine d'avoine complète (18%), farine de blé complet (18,6), huile de tournesol, inuline, sucre, morceaux de hanane (4,5%) (contient huile de noix de cocol, neix de pécan (4,7%), édulcorant (maltitol), graine de tournesol 12,6 ), carbonate de calcium, miel sel. poudre de glucose, graines de lin,émulsifiant (lécithine de sojal poudres à lever (bicarbonate dammonium, bicarbonate de sodium),antiorydantftocopheroll ardimes naturels,jus de caneberge concentré, poudre de lait. Gemiddelde voedingswaarde per/Valeurs nutritionelles mnoyennes pour 100g Enerie 1852kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)Huile de tournesolSucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Havermout flocons d’avoine breaks Quaker 442 7,8 g 62 g 17 g
Granola LA NEWYORKINA 445 14,4 g 48,5 g 19,3 g
Organic Granola Pure Oaty Biona 446 8,5 g 66 g 15 g
Tesco Nut & Maple Crisp Tesco 447 9 g 63,4 g 15,9 g
Granola z owocami Sante 448 9,1 g 68 g 14 g
Crispy Oats Cereal: Raisins & Almonds Quaker 436 8 g 73,3 g 12,2 g
super colazione alma & valor 434 13 g 51 g 18 g
Flocons d'avoine Quaker 434 8,6 g 63 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710398508997. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Havermout flocon d'avoine break ?

100 g de Havermout flocon d'avoine break apportent 442 kcal. Serving, 27 g (27 g) : environ 119 kcal.

Combien de protéines contient Havermout flocon d'avoine break ?

Havermout flocon d'avoine break contient 7,8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 27 g (27 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Havermout flocon d'avoine break ?

Havermout flocon d'avoine break contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Havermout flocon d'avoine break ?

Havermout flocon d'avoine break contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Havermout flocon d'avoine break ?

100 g contiennent 244 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.