FR

Harmons, dietitians choice, energy mix

Produit emballé Snacks Harmons

Harmons, dietitians choice, energy mix contient 548 kcal pour 100 g. Serving, 40 g, 40 g (40 g) apporte environ 219 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

548kcal pour 100 g
15 gprotéines
37,5 gglucides
37,5 glipides
219kcal dans serving, 40 g, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 548 kcal
Lipides totaux L 37,5 g 48 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 37,5 g 14 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 15 g 30 %
Vitamine A L 300 µg33 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 0,9 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 27 %Lipides: 62 %548kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A33 %Calcium8 %Fer5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides37,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium10 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 000 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 548 kcal548 kcal
Protéines 15 g15 g
Glucides 37,5 g37,5 g
Lipides 37,5 g37,5 g
Fibres 7,5 g7,5 g
Sucres 20 g20 g
Sodium 10 mg10 mg

Détails du produit

Marque
Harmons
Code-barres
0019646001746
Portion indiquée
40 g (40 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Raisins, (vegetable oil), peanuts, sunflower seeds, almonds cashews brazil nuts, walnuts, pecans, pepitas.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tourteaux

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tomato Flavoured Potato Chips Calbee 548 4,9 g 51,7 g 36,8 g
Roast Chicken Dance Twisties 548 6,6 g 59,5 g 30,4 g
Nutty Praline Crisp Cadbury Dairy Milk &more 548 6,6 g 56 g 33 g
Nødder Salt Og Sødt Rema 1000 548 17 g 32 g 38 g
Banana chips Vilgain 548 3,3 g 63 g 30 g
Snack kabanossi Duda 548 27 g 2 g 48 g
Honey Coated Banana Slices Augason Farms 548 0 g 42,9 g 35,7 g
Chunky pecan pretzel & salted caramel Hands off 548 8,9 g 47 g 35 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2047503. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0019646001746. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Harmons, dietitians choice, energy mix ?

100 g de Harmons, dietitians choice, energy mix apportent 548 kcal. Serving, 40 g, 40 g (40 g) : environ 219 kcal.

Harmons, dietitians choice, energy mix est-il riche en protéines ?

Harmons, dietitians choice, energy mix contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 40 g, 40 g (40 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Harmons, dietitians choice, energy mix ?

Harmons, dietitians choice, energy mix contient 37,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Harmons, dietitians choice, energy mix ?

Harmons, dietitians choice, energy mix contient 37,5 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Harmons, dietitians choice, energy mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Harmons, dietitians choice, energy mix ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.