Harina de garbanzo
Produit emballé Haricots et légumineuses Tamarindo
Harina de garbanzo contient 336 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (355 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 336 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 60 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 21 g)
- Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides6,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Sodium32 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 18,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tamarindo
- Code-barres
- 8412224082175
- Catégorie
- Farines de pois chiches
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8412224082175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.