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Ham & Swiss Cheese Omelet Bites

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sprouts

Ham & Swiss Cheese Omelet Bites contient 202 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ham & Swiss Cheese Omelet Bites de Sprouts, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pour 100 g
13,2 gprotéines
6,2 gglucides
13,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 202 kcal
Lipides totaux L 13,2 g 17 %
Acides gras saturés L 7 g 35 %
Sodium L 457 mg 20 %
Glucides totaux L 6,2 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,78 g 3 %
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 13,2 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 13 %Lipides: 60 %202kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0,78 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides13,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium457 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sprouts
Code-barres
0646670514081
Quantité
6 oz
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

eggs, half , half (milk, cream), diced antibiotic free uncured ham - no nitrates or nitrites added except for those naturally occurring in celery powder and sea salt (fresh ham, water, evaporated cane sugar, contains 2% or less sea salt, celery powder, natural smoke), onion, swiss cheese (pasteurized milk, cheese cultures, enzymes, salt), corn starch, water, expeller pressed canola oil , green onion, dijon mustard (water, mustard seeds, vinegar, salt, citric acid), sea salt, white pepper, ground nutmeg, contains: egg,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufOignonHuile de colza (canola)SelLaitCrèmeVinaigre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0646670514081. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham & Swiss Cheese Omelet Bites ?

100 g de Ham & Swiss Cheese Omelet Bites apportent 202 kcal.

Ham & Swiss Cheese Omelet Bites est-il riche en protéines ?

Ham & Swiss Cheese Omelet Bites contient 13,2 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham & Swiss Cheese Omelet Bites ?

Ham & Swiss Cheese Omelet Bites contient 6,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,78 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham & Swiss Cheese Omelet Bites ?

Ham & Swiss Cheese Omelet Bites contient 13,2 g de lipides pour 100 g, dont 7 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham & Swiss Cheese Omelet Bites ?

100 g contiennent 457 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.