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Gyoza

Produit emballé Légumes J. Bank's

Gyoza contient 146 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 265 g (265 g) apporte environ 387 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (160 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gyoza de J. Bank's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
24 gglucides
2,5 glipides
387kcal dans serving, 1 portion, 265 g (265 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 146 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 960 mg 42 %
Glucides totaux L 24 g 9 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0,16 g 0,3 %
Protéines L 5,4 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 69 %Lipides: 16 %146kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,1 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Sodium960 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
J. Bank's
Code-barres
7613312254219
Quantité
12 x 22g
Portion indiquée
1 portion (265 g)
Catégorie
Gyoza aux légumes
Emballage
Box
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

gyoza avec légumes 91% (farine de _blé_, choux 16%, oignons 9%, eau, carottes 8%, protéines de _soja_, châtaignes d'eau 4%, ciboules 4%, nouilles d'amidon de petits pois, ciboule de Chine, huile de colza, purée d'épinards 2%, amidon modifié, sauce de _soja_ [contient _blé_], ail, sel de cuisine, sucre, huile de _sésame_, gingembre, extrait de levure, poivre blanc), sauce au _soja_ 9% (eau, _soja_, _blé_, sel de cuisine).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)OignonHuile de colza (canola)AileSelSucreLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613312254219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gyoza ?

100 g de Gyoza apportent 146 kcal. Serving, 1 portion, 265 g (265 g) : environ 387 kcal.

Combien de protéines contient Gyoza ?

Gyoza contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,3 g dans serving, 1 portion, 265 g (265 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,1 g).

Combien de glucides contient Gyoza ?

Gyoza contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gyoza ?

Gyoza contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gyoza ?

100 g contiennent 960 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.