Gyoza
Verpacktes Produkt Gemüse J. Bank's
Gyoza enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 265 g (265 g) liefert etwa 387 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 960 mg | 42 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,16 g | 0,3 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,1 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
- Fett2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Natrium960 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- J. Bank's
- Barcode
- 7613312254219
- Menge
- 12 x 22g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (265 g)
- Kategorie
- Pflanzliche Gyoza
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
gyoza avec légumes 91% (farine de _blé_, choux 16%, oignons 9%, eau, carottes 8%, protéines de _soja_, châtaignes d'eau 4%, ciboules 4%, nouilles d'amidon de petits pois, ciboule de Chine, huile de colza, purée d'épinards 2%, amidon modifié, sauce de _soja_ [contient _blé_], ail, sel de cuisine, sucre, huile de _sésame_, gingembre, extrait de levure, poivre blanc), sauce au _soja_ 9% (eau, _soja_, _blé_, sel de cuisine).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613312254219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.