Gyoza

Emballeret produkt Grøntsager J. Bank's

Gyoza indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 265 g (265 g) giver ca. 387 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gyoza fra J. Bank's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
24 gkulhydrat
2,5 gfedt
387kcal i serving, 1 portion, 265 g (265 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0,16 g 0,3 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 16 %146kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gover medianen for grøntsager (median 5,1 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
J. Bank's
Stregkode
7613312254219
Mængde
12 x 22g
Portion på emballagen
1 portion (265 g)
Kategori
Vegetabilsk gyoza
Emballage
Box
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

gyoza avec légumes 91% (farine de _blé_, choux 16%, oignons 9%, eau, carottes 8%, protéines de _soja_, châtaignes d'eau 4%, ciboules 4%, nouilles d'amidon de petits pois, ciboule de Chine, huile de colza, purée d'épinards 2%, amidon modifié, sauce de _soja_ [contient _blé_], ail, sel de cuisine, sucre, huile de _sésame_, gingembre, extrait de levure, poivre blanc), sauce au _soja_ 9% (eau, _soja_, _blé_, sel de cuisine).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelLøgRapsfrøolieHvidløgSaltSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gyoza Dumplings with vegetables VICI 146 5,1 g 26 g 1,9 g
Gyozas de verduras La Sirena 146 5,1 g 26 g 1,9 g
Raviolis aux légumes Aldi 146 5,1 g 26 g 1,9 g
Gyoza Lidl 146 7,2 g 18,1 g 4,4 g
Gyoza Légumes Gingembre Coquelicot 147 4 g 28 g 1,7 g
Yellow Gyoza yamasuki 147 3,7 g 26,6 g 2,5 g
Crispy & juicy CHICKEN GYOZA Yutaka 147 7,2 g 22 g 2,8 g
Gyoza Vege Pirkka 148 5,9 g 25 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312254219. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gyoza?

100 g Gyoza har 146 kcal. Serving, 1 portion, 265 g (265 g): ca. 387 kcal.

Hvor meget protein er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,3 g i serving, 1 portion, 265 g (265 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyoza?

Gyoza har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gyoza?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.