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Guacamole extra

Produit emballé Soupes et sauces LFFF

Guacamole extra contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 122 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 161 kcal pour 100 g sur 324 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Guacamole extra de LFFF, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pour 100 g
1,5 gprotéines
5,9 gglucides
9,5 glipides
122kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 122 kcal
Lipides totaux L 9,5 g 12 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 384 mg 17 %
Glucides totaux L 5,9 g 2 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,5 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 21 %Lipides: 74 %122kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
  • Fibres4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
  • Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
  • Lipides9,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
  • Sodium384 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
LFFF
Code-barres
3258563480051
Quantité
180g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Guacamoles
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Spécialité à base de morceaux d'avocat et de poivrons rouges Ingrédients : morceaux d'avocat 91% (avocat 90.8%, sel, antioxydant (acide ascorbique), acidifiant (acide citrique) - poivron rouge 4% - oignon - coriandre - sel - piment - jus de citron vert 0.4% - épaississant (gomme xanthane) - cumin - poivre - conservateur (sorbate de potassium) - oignon déshydraté - sauce piment (vinaigre, piment rouge, sel). Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, poissons, lait, graines de sésame et mollusques. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Energie: 505 kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3258563480051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Guacamole extra ?

100 g de Guacamole extra apportent 122 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 122 kcal.

Combien de protéines contient Guacamole extra ?

Guacamole extra contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Guacamole extra ?

Guacamole extra contient 5,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Guacamole extra ?

Guacamole extra contient 9,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Guacamole extra ?

100 g contiennent 384 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.