¿Cuántas calorías tiene Guacamole extra?

100 g de Guacamole extra tienen 122 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 122 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole extra?

Guacamole extra contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más bajo (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole extra?

Guacamole extra tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole extra?

Guacamole extra contiene 9,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Guacamole extra?

100 g contienen 384 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Guacamole extra

Producto envasado Sopas y salsas LFFF

Guacamole extra contiene 122 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 122 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 324 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal por 100 g

1,5 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

9,5 ggrasas

122kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	122 kcal
Grasas totales L	9,5 g	12%
Grasas saturadas L	2,5 g	13%
Sodio L	384 mg	17%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	0,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,5 g	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 21%
Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
Fibra4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,9 g)
Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
Grasas9,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 14 g)
Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,7 g)
Sodio384 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: LFFF
Código de barras: 3258563480051
Cantidad: 180g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Guacamoles
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Spécialité à base de morceaux d'avocat et de poivrons rouges Ingrédients : morceaux d'avocat 91% (avocat 90.8%, sel, antioxydant (acide ascorbique), acidifiant (acide citrique) - poivron rouge 4% - oignon - coriandre - sel - piment - jus de citron vert 0.4% - épaississant (gomme xanthane) - cumin - poivre - conservateur (sorbate de potassium) - oignon déshydraté - sauce piment (vinaigre, piment rouge, sel). Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, poissons, lait, graines de sésame et mollusques. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Energie: 505 kJ/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chunky Guacamole Good Foods	121	3 g	9,1 g	10,6 g
guacamole Iyo Quiero!	123	1,8 g	8,8 g	14 g
Chunky Guacamole GOOD FOODS	125	1,8 g	7,1 g	10,7 g
Chunky Guacamole Good Foods	125	1,8 g	7,1 g	10,7 g
Spicy Guacamole Good Foods	125	1,8 g	8,9 g	10,7 g
Dip Tex Mex Style Santa Maria	125	1 g	8,5 g	9,5 g
Organic Chunky Guacamole Kirkland Signature	127	1,4 g	8,5 g	11,3 g
Tomatillo Guacamole Fresh from Meijers	117	0 g	6,7 g	8,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3258563480051. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.