Guacamole extra

Emballeret produkt Suppe og saucer LFFF

Guacamole extra indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 324 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole extra fra LFFF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
5,9 gkulhydrat
9,5 gfedt
122kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 74 %122kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for suppe og saucer (median 3,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt9,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium384 mgunder medianen for suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LFFF
Stregkode
3258563480051
Mængde
180g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Guacamoler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Spécialité à base de morceaux d'avocat et de poivrons rouges Ingrédients : morceaux d'avocat 91% (avocat 90.8%, sel, antioxydant (acide ascorbique), acidifiant (acide citrique) - poivron rouge 4% - oignon - coriandre - sel - piment - jus de citron vert 0.4% - épaississant (gomme xanthane) - cumin - poivre - conservateur (sorbate de potassium) - oignon déshydraté - sauce piment (vinaigre, piment rouge, sel). Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, poissons, lait, graines de sésame et mollusques. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: Energie: 505 kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunky Guacamole Good Foods 121 3 g 9,1 g 10,6 g
guacamole Iyo Quiero! 123 1,8 g 8,8 g 14 g
Chunky Guacamole GOOD FOODS 125 1,8 g 7,1 g 10,7 g
Chunky Guacamole Good Foods 125 1,8 g 7,1 g 10,7 g
Spicy Guacamole Good Foods 125 1,8 g 8,9 g 10,7 g
Dip Tex Mex Style Santa Maria 125 1 g 8,5 g 9,5 g
Organic Chunky Guacamole Kirkland Signature 127 1,4 g 8,5 g 11,3 g
Tomatillo Guacamole Fresh from Meijers 117 0 g 6,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3258563480051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole extra?

100 g Guacamole extra har 122 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole extra?

Guacamole extra indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole extra?

Guacamole extra har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole extra?

Guacamole extra indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole extra?

100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.