Grünkohl-Pfanne

Produit emballé Repas et plats Die Landküche

Grünkohl-Pfanne contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 450 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Grünkohl-Pfanne de Die Landküche, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
4 gprotéines
5 gglucides
8,5 glipides
450kcal dans serving, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 8,5 g 11 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0,51 g 1 %
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 18 %Lipides: 68 %113kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides8,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Die Landküche
Code-barres
29075645
Quantité
600 g
Portion indiquée
400 g
Catégorie
Plats préparés
Emballage
Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grünkohl [45%], Kartoffeln [13,5%], Mettwurst [13%] (Schweinefleisch, Rindfleisch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Dextrose, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Extrakt von Rosmarin], Säuerungsmittel Citronensäure, Rauch, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Zwiebeln, Speck geräuchert (Speck, Speisesalz, Rauch), _Senf_ (Wasser, _Senfsamen_, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Zucker), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Gewürze (enthält _Sellerie_), Rapsöl, Kräuter.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonSelVinaigreHuile de colza (canola)Sucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29075645. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grünkohl-Pfanne ?

100 g de Grünkohl-Pfanne apportent 113 kcal. Serving, 400 g (400 g) : environ 450 kcal.

Combien de protéines contient Grünkohl-Pfanne ?

Grünkohl-Pfanne contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 400 g (400 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Grünkohl-Pfanne ?

Grünkohl-Pfanne contient 5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grünkohl-Pfanne ?

Grünkohl-Pfanne contient 8,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Grünkohl-Pfanne ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.