Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa

Produit emballé Repas et plats DmBio

Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa contient 113 kcal pour 100 g.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa de DmBio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
12 gglucides
5,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 404 mg 18 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 2,8 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 44 %Lipides: 46 %113kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium404 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
DmBio
Code-barres
4058172151682
Quantité
Packung
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4058172151682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa ?

100 g de Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa apportent 113 kcal.

Combien de protéines contient Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa ?

Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa ?

Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa ?

Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa ?

100 g contiennent 404 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.