Grilled Salmon Salad

Produit emballé Poissons et fruits de mer EZYFRESH

Grilled Salmon Salad contient 86 kcal pour 100 g. Serving, 145 g (145 g) apporte environ 124 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Grilled Salmon Salad de EZYFRESH, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
4,8 gglucides
6,2 glipides
124kcal dans serving, 145 g (145 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 85,7 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Cholestérol L 10,3 mg 3 %
Sodium L 303 mg 13 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,8 g 10 %
Potassium L 276 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 20 %Lipides: 59 %86kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides6,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium303 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
EZYFRESH
Code-barres
8851351387386
Quantité
150 g
Portion indiquée
145 g
Catégorie
Salmon grill
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ส่วนประกอบโดยประมาณ : ผักสลัด (ผักกาดแก้ว, เรดโอ๊ค และกรีนโอ๊ค) 39.4%, น้ำสลัดซีฟู้ด 30.0%, ปลาแซลมอนย่าง (ปลาแซลมอน, ซอสปรุงรส และเกลือ) 16.7%, แครอท 5.3%, มะเขือเทศ 5.3%, แรดิช 3.3% วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (ไกลซีน), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 260, INS 262(i), INS 3075, INS 330, INS 475, INS 509, INS 551, INS 1442), สีธรรมชาติ (INS 1000), INS 160d(i)), แต่งกลิ่นธรรมชาติ ใช้เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8851351387386. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grilled Salmon Salad ?

100 g de Grilled Salmon Salad apportent 86 kcal. Serving, 145 g (145 g) : environ 124 kcal.

Combien de protéines contient Grilled Salmon Salad ?

Grilled Salmon Salad contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 145 g (145 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Grilled Salmon Salad ?

Grilled Salmon Salad contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grilled Salmon Salad ?

Grilled Salmon Salad contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Grilled Salmon Salad ?

100 g contiennent 303 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.