DA

Grilled Salmon Salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr EZYFRESH

Grilled Salmon Salad indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 145 g (145 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grilled Salmon Salad fra EZYFRESH, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
4,8 gkulhydrat
6,2 gfedt
124kcal i serving, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85,7 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 10,3 mg 3 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %
Kalium L 276 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 59 %86kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium303 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EZYFRESH
Stregkode
8851351387386
Mængde
150 g
Portion på emballagen
145 g
Kategori
Salmon grill
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ส่วนประกอบโดยประมาณ : ผักสลัด (ผักกาดแก้ว, เรดโอ๊ค และกรีนโอ๊ค) 39.4%, น้ำสลัดซีฟู้ด 30.0%, ปลาแซลมอนย่าง (ปลาแซลมอน, ซอสปรุงรส และเกลือ) 16.7%, แครอท 5.3%, มะเขือเทศ 5.3%, แรดิช 3.3% วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (ไกลซีน), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 260, INS 262(i), INS 3075, INS 330, INS 475, INS 509, INS 551, INS 1442), สีธรรมชาติ (INS 1000), INS 160d(i)), แต่งกลิ่นธรรมชาติ ใช้เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8851351387386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grilled Salmon Salad?

100 g Grilled Salmon Salad har 86 kcal. Serving, 145 g (145 g): ca. 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Grilled Salmon Salad?

Grilled Salmon Salad indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 145 g (145 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grilled Salmon Salad?

Grilled Salmon Salad har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grilled Salmon Salad?

Grilled Salmon Salad indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grilled Salmon Salad?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.