Greens white oats quick cooking

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Abar

Greens white oats quick cooking contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) apporte environ 147 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Greens white oats quick cooking de Abar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
58,5 gglucides
7,5 glipides
147kcal dans serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 7,5 g 10 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 58,5 g 21 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,5 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 67 %Lipides: 19 %368kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Lipides7,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Abar
Code-barres
5000318004511
Quantité
500g
Portion indiquée
1 portion (40 g)
Catégorie
Avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000318004511. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greens white oats quick cooking ?

100 g de Greens white oats quick cooking apportent 368 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) : environ 147 kcal.

Greens white oats quick cooking est-il riche en protéines ?

Greens white oats quick cooking contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 portion, 40 g (40 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Greens white oats quick cooking ?

Greens white oats quick cooking contient 58,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Greens white oats quick cooking ?

Greens white oats quick cooking contient 7,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greens white oats quick cooking ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.