Green Goddess Prawn Poke Bowl

Produit emballé Légumes M&S

Green Goddess Prawn Poke Bowl contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 318 g (318 g) apporte environ 455 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

143kcal pour 100 g
4,7 gprotéines
18,1 gglucides
5,5 glipides
455kcal dans serving, 1 portion, 318 g (318 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 374 mg 16 %
Glucides totaux L 18,1 g 7 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 3,9 g
Protéines L 4,7 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 51 %Lipides: 35 %143kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium374 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S
Code-barres
29464067
Portion indiquée
1 portion (318 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29464067. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Green Goddess Prawn Poke Bowl ?

100 g de Green Goddess Prawn Poke Bowl apportent 143 kcal. Serving, 1 portion, 318 g (318 g) : environ 455 kcal.

Combien de protéines contient Green Goddess Prawn Poke Bowl ?

Green Goddess Prawn Poke Bowl contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,9 g dans serving, 1 portion, 318 g (318 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Green Goddess Prawn Poke Bowl ?

Green Goddess Prawn Poke Bowl contient 18,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Green Goddess Prawn Poke Bowl ?

Green Goddess Prawn Poke Bowl contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Green Goddess Prawn Poke Bowl ?

100 g contiennent 374 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.