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Granola proteine

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Albert Heijn

Granola proteine contient 475 kcal pour 100 g. Serving, 40 gram (40 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola proteine de Albert Heijn, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pour 100 g
24 gprotéines
32 gglucides
24 glipides
190kcal dans serving, 40 gram (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 475 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 32 g 12 %
Fibres alimentaires L 16 g 57 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 29 %Lipides: 49 %475kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres16 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres3,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Albert Heijn
Code-barres
8718907883795
Quantité
400 gram
Portion indiquée
40 gram
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

25% sojavlok, 21% volkoren havervlok, zonnebloempit, 9,6% volkoren gerstvlok, oligofructose, 5% hazelnoot°, 4,9% amandel, 4,8% volkoren speltvlok (tarwe), tarwe-eiwit, 1,6% tarwebloem.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineNoisettesAmandesFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718907883795. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola proteine ?

100 g de Granola proteine apportent 475 kcal. Serving, 40 gram (40 g) : environ 190 kcal.

Granola proteine est-il riche en protéines ?

Granola proteine contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 40 gram (40 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola proteine ?

Granola proteine contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 16 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola proteine ?

Granola proteine contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola proteine ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.