DA

Granola proteine

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Albert Heijn

Granola proteine indeholder 475 kcal pr. 100 g. Serving, 40 gram (40 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola proteine fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pr. 100 g
24 gprotein
32 gkulhydrat
24 gfedt
190kcal i serving, 40 gram (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 475 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 49 %475kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907883795
Mængde
400 gram
Portion på emballagen
40 gram
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

25% sojavlok, 21% volkoren havervlok, zonnebloempit, 9,6% volkoren gerstvlok, oligofructose, 5% hazelnoot°, 4,9% amandel, 4,8% volkoren speltvlok (tarwe), tarwe-eiwit, 1,6% tarwebloem.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHasselnødMandlerHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatful protein granola Oatful 475 15 g 40 g 25 g
Fermentovaná granola Probio 475 9,2 g 58 g 22 g
Muesli Honey Nuts XXL Golden Bridge 475 11 g 59 g 20 g
Crunchy muesli hazelnut Penny 475 7,9 g 63 g 20 g
Granola 4 Noix Delhaize 475 11 g 56 g 22 g
Mein Crunchy Mandel-Nuss Bioland 475 10 g 58 g 21 g
Musli Marakuja i Pitaja Inna Bajka 475 13,4 g 66,6 g 14,9 g
Premium Muesli Honey & Nut Golden Bridge 475 11 g 59 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907883795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola proteine?

100 g Granola proteine har 475 kcal. Serving, 40 gram (40 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Granola proteine meget protein?

Granola proteine indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 40 gram (40 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola proteine?

Granola proteine har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola proteine?

Granola proteine indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola proteine?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.