Granola de frutos secos
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Integra
Granola de frutos secos contient 323 kcal pour 100 g. Serving, 40gr, 1/2 taza (40 g) apporte environ 129 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 323 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,8 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 2,8 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 13,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 8 g | 16 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 63 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres13,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides8,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium2,8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Trigo sarraceno, Fibra de la raíz de achicoria (inulina), Almíbar de azúcar mascabo, Almendras, Arándanos, Castañas de cajú, Semillas de zapallo. CONTIENE: ALMENDRAS Y CASTAÑAS DE CAJÚ. INFORM
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Amandes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7798343751095. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.