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granola con pasas y almendras

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Unión

Granola con pasas y almendras contient 497 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 199 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 12 772 % de la valeur quotidienne en manganèse et 73 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

granola con pasas y almendras de Unión, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
61,8 gglucides
23 glipides
199kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 497 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 117 mg 5 %
Glucides totaux L 61,8 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 8,5 g
Protéines L 10,9 g 22 %
Zinc L 8 mg73 %
Manganèse L 294 mg12 772 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 50 %Lipides: 42 %497kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse12 772 %Zinc73 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres8,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium117 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L12,5 g
Graisses polyinsaturées L7,8 g

Détails du produit

Marque
Unión
Code-barres
7752056002509
Quantité
400 g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7752056002509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient granola con pasas y almendras ?

100 g de granola con pasas y almendras apportent 497 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 199 kcal.

Granola con pasas y almendras est-il riche en protéines ?

Granola con pasas y almendras contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient granola con pasas y almendras ?

Granola con pasas y almendras contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 8,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient granola con pasas y almendras ?

Granola con pasas y almendras contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient granola con pasas y almendras ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (12 772 % DV) et zinc (73 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient granola con pasas y almendras ?

100 g contiennent 117 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.