DA

granola con pasas y almendras

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Unión

Granola con pasas y almendras indeholder 497 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 12.772 % af referenceindtaget for mangan og 73 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

granola con pasas y almendras fra Unión, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
61,8 gkulhydrat
23 gfedt
199kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 497 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 8,5 g
Protein L 10,9 g 22 %
Zink L 8 mg73 %
Mangan L 294 mg12.772 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 42 %497kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan12.772 %Zink73 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter8,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium117 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L12,5 g
Polyumættet fedt L7,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Unión
Stregkode
7752056002509
Mængde
400 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookies muesli Monoprix Gourmet 497 8,3 g 48 g 28 g
Granola Butter Oat Avenue 497 8,8 g 47 g 29 g
Extra pepites crunchy muesli Kellogg's 497 8 g 57 g 25 g
Crunchy muesli Kellogg's 497 8 g 57 g 25 g
Granola extra fin chocolat au lait LU 497 6,4 g 64 g 23 g
Crunchy muesli Kellogg's 497 8 g 57 g 25 g
Grano Chocolat Noir Vipa VIPA 497 11,8 g 62,9 g 22,1 g
Granola Bar chocolate &cocoa cream Healthy food 497 8,4 g 59,8 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7752056002509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i granola con pasas y almendras?

100 g granola con pasas y almendras har 497 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 199 kcal.

Indeholder granola con pasas y almendras meget protein?

Granola con pasas y almendras indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i granola con pasas y almendras?

Granola con pasas y almendras har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i granola con pasas y almendras?

Granola con pasas y almendras indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder granola con pasas y almendras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (12.772 % DV) og zink (73 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i granola con pasas y almendras?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.