Granola - Blueberry Lemon
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bob’s Red Mill
Granola - Blueberry Lemon contient 473 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) apporte environ 260 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 473 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,8 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 14,5 g | 73 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 227 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 63,6 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 21,8 g | |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Calcium L | 54,5 mg | 4 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Potassium L | 364 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 52 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres21,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides21,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés14,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium227 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bob’s Red Mill
- Code-barres
- 0039978003638
- Portion indiquée
- 0.5 cup (55 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0039978003638. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.