Graines de courges bio
Produit emballé Noix et graines Léa Nature Jardin Bio
Graines de courges bio contient 568 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 568 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 568 kcal | |
| Lipides totaux L | 45 g | 58 % |
| Acides gras saturés L | 8 g | 40 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 36 g | 72 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 0,5 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines36 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30 g)
- Fibres8,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
- Lipides45 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Léa Nature Jardin Bio
- Code-barres
- 3456300017724
- Quantité
- 500 grammes
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Graines de citrouille
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Graines de courge
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3456300017724. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.