Graines de courges bio
Emballeret produkt Nødder og frø Léa Nature Jardin Bio
Graines de courges bio indeholder 568 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 568 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 568 kcal | |
| Fedt i alt L | 45 g | 58 % |
| Mættet fedt L | 8 g | 40 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 8,2 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 36 g | 72 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein36 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
- Kostfibre8,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
- Fedt45 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
- Mættet fedt8 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
- Natrium20 mgover medianen for nødder og frø (median 18 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Léa Nature Jardin Bio
- Stregkode
- 3456300017724
- Mængde
- 500 grammes
- Portion på emballagen
- 100.0 g
- Kategori
- Græskarfrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de courge
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Тиквено семе Alesto | 568 | 37,6 g | 3,7 g | 43,4 g |
| Graines de citrouilles Trader Joe's | 568 | 17 g | 18 g | 36 g |
| Coconut Clusters innfoods | 567 | 13,3 g | 36,7 g | 43,3 g |
| Pepita Kernels Galaxy | 569 | 24,5 g | 13,9 g | 45,9 g |
| Graines de courge coop | 569 | 33 g | 1,5 g | 46 g |
| Gran mix di semi Fertitecnica Colfiorito | 569 | 28 g | 3,8 g | 47 g |
| Semi di zucca decorticati Il Viaggiator Goloso | 569 | 36 g | 1,6 g | 45 g |
| Semi di zucca decorticati Despar | 569 | 36 g | 1,6 g | 45 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3456300017724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.