Graines de Courge

Produit emballé Noix et graines Bedros Et Savino

Graines de Courge contient 632 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 574 kcal pour 100 g sur 496 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graines de Courge de Bedros Et Savino, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
632kcal pour 100 g
29,8 gprotéines
14,7 gglucides
49 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 632 kcal
Lipides totaux L 49 g 63 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Sodium L 1 570 mg 68 %
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 29,8 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 9 %Lipides: 71 %632kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines29,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Lipides49 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Sodium1 570 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bedros Et Savino
Code-barres
3580281530085
Catégorie
Graines de citrouille
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ciujnes courge, sel, farine de riz. Peut contenï des traces de fruits à coques et dlarachiues, Ingradienti: seriìs zucca, sale, farina di riso. Pliò c:ontenere tracce di frutta a guscio e di arachidi, 400 g Pnius net: / Peso netto: Graines de courge grillées semi di zucca d'importazione, tostati salati in spagna

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3580281530085. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graines de Courge ?

100 g de Graines de Courge apportent 632 kcal.

Graines de Courge est-il riche en protéines ?

Graines de Courge contient 29,8 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Graines de Courge ?

Graines de Courge contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graines de Courge ?

Graines de Courge contient 49 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Graines de Courge ?

100 g contiennent 1 570 mg de sodium, soit 68 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.