Graines de Courge
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bedros Et Savino
Graines de Courge enthält 632 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 574 kcal pro 100 g über 496 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 632 kcal | |
| Fett gesamt L | 49 g | 63 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,5 g | 43 % |
| Natrium L | 1.570 mg | 68 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 29,8 g | 60 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein29,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 30 g)
- Fett49 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
- Natrium1.570 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bedros Et Savino
- Barcode
- 3580281530085
- Kategorie
- Kürbiskerne
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Ciujnes courge, sel, farine de riz. Peut contenï des traces de fruits à coques et dlarachiues, Ingradienti: seriìs zucca, sale, farina di riso. Pliò c:ontenere tracce di frutta a guscio e di arachidi, 400 g Pnius net: / Peso netto: Graines de courge grillées semi di zucca d'importazione, tostati salati in spagna
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3580281530085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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