Gougères emmental
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Mix buffet
Gougères emmental contient 280 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 40 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 280 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 28 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,1 g)
- Lipides16 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 22,1 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 13 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Mix buffet
- Code-barres
- 3700009282373
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Petit chou au fromage
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, préparation pour choux 35,4% (farine de BLE 17,7%, CREME en poudre, jaune d'OEUF, blanc d'OEUF, sel, sucre, épice), EMMENTAL 15,6%, sel, arôme naturel de poivre, muscade
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelFarine de froment (blé)CrèmeŒufSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700009282373. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.