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Gougères emmental

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mix buffet

Gougères emmental enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gougères emmental von Mix buffet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
280kcal pro 100 g
14 gProtein
19 gKohlenhydrate
16 gFett
280kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 280 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 52 %280kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,1 g)
  • Fett16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 13 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mix buffet
Barcode
3700009282373
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Kleinkäse chou
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, préparation pour choux 35,4% (farine de BLE 17,7%, CREME en poudre, jaune d'OEUF, blanc d'OEUF, sel, sucre, épice), EMMENTAL 15,6%, sel, arôme naturel de poivre, muscade

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlRahmEiZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009282373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gougères emmental?

100 g Gougères emmental haben 280 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 280 kcal.

Ist Gougères emmental proteinreich?

Gougères emmental enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gougères emmental?

Gougères emmental hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gougères emmental?

Gougères emmental enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gougères emmental?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.