FR

Gougeres au comte aop

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Erhard

Gougeres au comte aop contient 359 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gougeres au comte aop de Erhard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pour 100 g
15 gprotéines
20 gglucides
24 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 359 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 14 g 70 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 22 %Lipides: 61 %359kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,1 g)
  • Lipides24 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 22,1 g)
  • Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 13 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Erhard
Code-barres
3428420055559
Catégorie
Petit chou au fromage
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Gougères au comté AOP Erhard 359 15 g 20 g 24 g
20 Mini gougères au Comté Carrefour 361 14 g 23 g 24 g
Gougères aux comté Maison Tino 356 16 g 19 g 24 g
Mini Gougère au comté Monoprix 355 14 g 22 g 23 g
Gougeres au comte Toupargel 355 13,8 g 22,1 g 23,2 g
Gougères au comté Délifrance 355 13,8 g 22,2 g 23,2 g
Mini Gougères au Comté Leader Price 352 15 g 22 g 22 g
Gougères à l'emmental Thiriet 350 15 g 16 g 25 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3428420055559. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gougeres au comte aop ?

100 g de Gougeres au comte aop apportent 359 kcal.

Gougeres au comte aop est-il riche en protéines ?

Gougeres au comte aop contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Gougeres au comte aop ?

Gougeres au comte aop contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gougeres au comte aop ?

Gougeres au comte aop contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 14 g saturés (70 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gougeres au comte aop ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.