Gougères à l'emmental

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Thiriet

Gougères à l'emmental contient 350 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gougères à l'emmental de Thiriet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pour 100 g
15 gprotéines
16 gglucides
25 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 15 g 75 %
Sodium L 340 mg 15 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 18 %Lipides: 64 %350kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
  • Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,1 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 22,1 g)
  • Acides gras saturés15 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 13 g)
  • Sodium340 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Thiriet
Code-barres
3292590702151
Catégorie
Petit chou au fromage
Emballage
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Gougeres au comte Toupargel 355 13,8 g 22,1 g 23,2 g
Mini Gougère au comté Monoprix 355 14 g 22 g 23 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3292590702151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gougères à l'emmental ?

100 g de Gougères à l'emmental apportent 350 kcal.

Gougères à l'emmental est-il riche en protéines ?

Gougères à l'emmental contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Gougères à l'emmental ?

Gougères à l'emmental contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gougères à l'emmental ?

Gougères à l'emmental contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 15 g saturés (75 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gougères à l'emmental ?

100 g contiennent 340 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.