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Gemista

Produit emballé Autres aliments Yaya’s Garden

Gemista contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) apporte environ 469 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 47 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Gemista de Yaya’s Garden, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pour 100 g
2 gprotéines
15,4 gglucides
6,9 glipides
469kcal dans serving, 350.0 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 134 kcal
Lipides totaux L 6,9 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 252 mg 11 %
Glucides totaux L 15,4 g 6 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 3,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2 g 4 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,11 mg0,6 %
Potassium L 291 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 47 %Lipides: 47 %134kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer0,6 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium252 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 134 kcal134 kcal
Protéines 2 g2 g
Glucides 15,4 g15,4 g
Lipides 6,9 g6,9 g
Fibres 2 g2 g
Sucres 3,1 g3,1 g
Sodium 252 mg252 mg

Détails du produit

Marque
Yaya’s Garden
Code-barres
0860004129837
Portion indiquée
350.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2298939. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 avril 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0860004129837. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gemista ?

100 g de Gemista apportent 134 kcal. Serving, 350.0 g (350 g) : environ 469 kcal.

Combien de protéines contient Gemista ?

Gemista contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 350.0 g (350 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Gemista ?

Gemista contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 3,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Gemista ?

Gemista contient 6,9 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gemista ?

100 g contiennent 252 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.