Gemista
Emballeret produkt Andre fødevarer Yaya’s Garden
Gemista indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) giver ca. 469 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,4 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt6,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium252 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 134 kcal | 134 kcal |
| Protein | 2 g | 2 g |
| Kulhydrat | 15,4 g | 15,4 g |
| Fedt | 6,9 g | 6,9 g |
| Kostfibre | 2 g | 2 g |
| Sukkerarter | 3,1 g | 3,1 g |
| Natrium | 252 mg | 252 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Yaya’s Garden
- Stregkode
- 0860004129837
- Portion på emballagen
- 350.0 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caul flower gnocchi Life cuisine | 134 | 5 g | 23,3 g | 2,5 g |
| Kotlett med ben ICA | 134 | 20 g | 0,5 g | 6 g |
| Weißer Bohnensalat LaTable Urban Stories GmbH | 134 | 4,8 g | 11,2 g | 6,4 g |
| Coop Edamame Bønner 350g CROP'S VEGETABLES NV | 134 | 14 g | 5,1 g | 6 g |
| Hinterschinken Meine Metzgerei | 134 | 21 g | 1 g | 5 g |
| 魔芋爽 卫龙 | 134 | 2 g | 8,9 g | 8,7 g |
| Unknown Product Fresh Express | 134 | 7,8 g | 7,8 g | 7,1 g |
| Keto Friendly Cordon Bleu Ideal Nutrition | 134 | 11,8 g | 4,1 g | 8,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2298939. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. april 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0860004129837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.