Gebroken sperziebonen

Produit emballé Haricots et légumineuses Jumbo

Gebroken sperziebonen contient 26 kcal pour 100 g. Serving, 185 g (185 g) apporte environ 48 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (24 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gebroken sperziebonen de Jumbo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
2,9 gglucides
0,32 glipides
48kcal dans serving, 185 g (185 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 25,9 kcal
Lipides totaux L 0,32 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,11 g 0,5 %
Sodium L 136 mg 6 %
Glucides totaux L 2,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 0,81 g
Protéines L 1,6 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 55 %Lipides: 14 %26kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Fibres2,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sucres0,81 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,8 g)
  • Lipides0,32 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,11 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
  • Sodium136 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
8718452417636
Quantité
185 g
Portion indiquée
185 g
Catégorie
Fèves vertes en conserve
Emballage
Glass
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sperziebonen, water, zout.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Sperziebonen Jumbo 26 1,6 g 2,9 g 0,3 g
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Haricots Verts MainGourd 26 1,6 g 3 g 0,2 g
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Duo haricots verts haricots beurre coupés très fins Auchan 26 1,6 g 2,7 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452417636. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gebroken sperziebonen ?

100 g de Gebroken sperziebonen apportent 26 kcal. Serving, 185 g (185 g) : environ 48 kcal.

Combien de protéines contient Gebroken sperziebonen ?

Gebroken sperziebonen contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 185 g (185 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,5 g).

Combien de glucides contient Gebroken sperziebonen ?

Gebroken sperziebonen contient 2,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 0,81 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gebroken sperziebonen ?

Gebroken sperziebonen contient 0,32 g de lipides pour 100 g, dont 0,11 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gebroken sperziebonen ?

100 g contiennent 136 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 février 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.