Combien de calories contient Garlic Knots, Garlic ?

100 g de Garlic Knots, Garlic apportent 316 kcal. 1 knot (38 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Garlic Knots, Garlic ?

Garlic Knots, Garlic contient 7,9 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans 1 knot (38 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,6 g).

Combien de glucides contient Garlic Knots, Garlic ?

Garlic Knots, Garlic contient 44,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 2,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Garlic Knots, Garlic ?

Garlic Knots, Garlic contient 13,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garlic Knots, Garlic ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garlic Knots, Garlic ?

100 g contiennent 605 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 février 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Garlic Knots, Garlic

Produit emballé Pain et produits cuits au four GIANT EAGLE

Garlic Knots, Garlic contient 316 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 knot (38 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (319 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

316kcal pour 100 g

7,9 gprotéines

44,7 gglucides

13,2 glipides

120kcal dans 1 knot (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	316 kcal
Lipides totaux L	13,2 g	17 %
Acides gras saturés L	2,6 g	13 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	605 mg	26 %
Glucides totaux L	44,7 g	16 %
Fibres alimentaires L	2,6 g	9 %
Sucres totaux L	2,6 g
Sucres ajoutés L	2,6 g	5 %
Protéines L	7,9 g	16 %
Calcium L	26 mg	2 %
Fer L	3,2 mg	18 %
Potassium L	105 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 54 %
Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,6 g)
Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
Lipides13,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13,1 g)
Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Sodium605 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 509 mg)
Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Détails du produit

Marque: GIANT EAGLE
Code-barres: 0030034082031
Portion indiquée: 1 knot
Catégorie: frozen-bread-dough

Ingrédients

KNOT (ENRICHED WHEAT FLOUR [FLOUR, ASCORBIC ACID ADDED AS A DOUGH CONDITIONER, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOYBEAN OIL, YEAST, SALT, WHEY, MONO- AND DIGLYCERIDES, SUNFLOWER OIL, MICROBIAL ENZYMES), SPREAD (SOYBEAN OIL, WATER, PALM OIL, DRIED GARLIC, SALT, CONTAINS 2% OR LESS OF: VEGETABLE MONOGLYCERIDES, NATURAL FLAVORS, CRUSHED GARLIC [GARLIC, CITRIC ACID {PRESERVATIVE}], DRIED PARSLEY, WHEY, BETA-CAROTENE [COLOR]).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Hearth Baked Garlic Bread Schnuck Markets	316	8,8 g	43,9 g	12,3 g
Mason Dixie Biscuit Co., Butter Milk Biscuits MASON DIXIE BISCUIT CO.	316	6,3 g	39,2 g	15,2 g
Essential Everyday, Garlic Bread ESSENTIAL EVERYDAY	316	7 g	45,6 g	12,3 g
Hand Tied Garlic Knots WINN-DIXIE	316	7,9 g	47,4 g	9,2 g
Garlic Knots WEIS QUALITY	316	7,9 g	50 g	9,2 g
Tea Biscuits, Tea MARY B'S	316	5,3 g	35,1 g	17,5 g
Buttermilk Biscuits, Buttermilk MARY B'S	316	5,3 g	35,1 g	17,5 g
Traditional Garlic Bread, Traditional Garlic HARRIS TEETER	316	7 g	40,4 g	14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2171866. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 février 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "GARLIC KNOTS, GARLIC". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.