Galettes suedoises flocon avoine

Produit emballé Sucres et desserts Marque Repère

Galettes suedoises flocon avoine contient 487 kcal pour 100 g. Serving, 21 g (21 g) apporte environ 102 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (484 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galettes suedoises flocon avoine de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pour 100 g
5,3 gprotéines
64,9 gglucides
22,3 glipides
102kcal dans serving, 21 g (21 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 487 kcal
Lipides totaux L 22,3 g 29 %
Acides gras saturés L 13,6 g 68 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 64,9 g 24 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 39,7 g
Sucres ajoutés L 39,3 g 79 %
Protéines L 5,3 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 54 %Lipides: 42 %487kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,2 g)
  • Sucres39,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 29,2 g)
  • Lipides22,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 22 g)
  • Acides gras saturés13,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564700676257
Quantité
100 g
Portion indiquée
21 g
Catégorie
Biscuits d'avoine simplement laminés
Emballage
Box,fr:emballage-etanche
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sucre ; flocons d'avoine 22% ; graisses végétales (karité, coco) ; farine de blé ; oeufs en poudre ; poudres à lever: E500, E450, E503 ; sel ; arôme ; amidon de maïs. Traces de fruits à coque.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreAvoineFarine de froment (blé)ŒufSelHuile de coco

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564700676257. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galettes suedoises flocon avoine ?

100 g de Galettes suedoises flocon avoine apportent 487 kcal. Serving, 21 g (21 g) : environ 102 kcal.

Combien de protéines contient Galettes suedoises flocon avoine ?

Galettes suedoises flocon avoine contient 5,3 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,1 g dans serving, 21 g (21 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Galettes suedoises flocon avoine ?

Galettes suedoises flocon avoine contient 64,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 39,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galettes suedoises flocon avoine ?

Galettes suedoises flocon avoine contient 22,3 g de lipides pour 100 g, dont 13,6 g saturés (68 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Galettes suedoises flocon avoine ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.