Galettes suedoises flocon avoine

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marque Repère

Galettes suedoises flocon avoine indeholder 487 kcal pr. 100 g. Serving, 21 g (21 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (484 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galettes suedoises flocon avoine fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
64,9 gkulhydrat
22,3 gfedt
102kcal i serving, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 487 kcal
Fedt i alt L 22,3 g 29 %
Mættet fedt L 13,6 g 68 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 64,9 g 24 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 39,7 g
Tilsat sukker L 39,3 g 79 %
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %487kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Kostfibre2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter39,7 gover medianen for sweets og desserter (median 29,2 g)
  • Fedt22,3 gover medianen for sweets og desserter (median 22 g)
  • Mættet fedt13,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700676257
Mængde
100 g
Portion på emballagen
21 g
Kategori
Plain rolled oats biscuits
Emballage
Box,fr:emballage-etanche
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre ; flocons d'avoine 22% ; graisses végétales (karité, coco) ; farine de blé ; oeufs en poudre ; poudres à lever: E500, E450, E503 ; sel ; arôme ; amidon de maïs. Traces de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreHvedemelÆgSaltKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kakor Havreflarn IKEA 488 5,2 g 65 g 23 g
Schwedisches Hafergebäck Covo 488 6 g 65 g 22 g
Hafer Taler Continental Bakeries 488 5,3 g 65 g 22 g
Galettes Suédoises aux Flocons d'Avoine Intermarché 486 4,7 g 66,5 g 22,4 g
Galettes suédoises aux flocons d'avoine nature U 486 4,4 g 65,9 g 22,2 g
Hafertaler Edeka 489 5,1 g 64,5 g 22,8 g
Les fameuses galettes suédoises nature Casino 485 5,4 g 65 g 22 g
Hafer Cookies REWE Bio 485 8,8 g 64 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700676257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galettes suedoises flocon avoine?

100 g Galettes suedoises flocon avoine har 487 kcal. Serving, 21 g (21 g): ca. 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes suedoises flocon avoine?

Galettes suedoises flocon avoine indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 21 g (21 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes suedoises flocon avoine?

Galettes suedoises flocon avoine har 64,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 39,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes suedoises flocon avoine?

Galettes suedoises flocon avoine indeholder 22,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13,6 g mættet (68 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galettes suedoises flocon avoine?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.