Fush Stick

Produit emballé Poissons et fruits de mer IGLO

Fush Stick contient 198 kcal pour 100 g.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 606 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fush Stick de IGLO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pour 100 g
13 gprotéines
16 gglucides
9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 198 kcal
Lipides totaux L 9 g 12 %
Acides gras saturés L 8 g 40 %
Sodium L 34 400 mg 1 496 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 32 %Lipides: 41 %198kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
  • Fibres6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Sucres5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
  • Sodium34 400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 200 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
IGLO
Code-barres
5414807008360
Quantité
360g
Catégorie
Poissons congelés
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Colin d'Alaska 65%, chapelure sans gluten 13% (farine de riz, farine de pois chiches, sel, amidon de maïs), huile de colza, amidon (pomme de terre, maïs, pois), eau, farine de riz, flocons de pomme de terre, sel, fibres de pois.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
BONI hele sardines 9-18st BONI 198 18 g 0 g 14 g
Lekkerbek 100% Filet ocean sea 198 7,4 g 17 g 11 g
Sardines entières Pelican 198 18 g 0 g 14 g
Tartar de salmón La Sirena 199 16 g 0 g 15 g
BONI Atlantisch Zalm Portie BIO BONI 197 20 g 0,5 g 13 g
Portion de saumon atlantique BONI 197 20 g 0,5 g 13 g
Atlantic Salmon Fillets Marketside 196 20,5 g 0 g 10,7 g
Calamari fritti Boni 200 6,1 g 22 g 9,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5414807008360. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fush Stick ?

100 g de Fush Stick apportent 198 kcal.

Fush Stick est-il riche en protéines ?

Fush Stick contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Fush Stick ?

Fush Stick contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fush Stick ?

Fush Stick contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fush Stick ?

100 g contiennent 34 400 mg de sodium, soit 1 496 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.