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Fruta Muesli Integral

Produit emballé Petit déjeuner Céréales LIDL

Fruta Muesli Integral contient 363 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 182 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (359 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fruta Muesli Integral de LIDL, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
60 gglucides
7,4 glipides
182kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 363 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 9 %
Acides gras saturés L 3,9 g 20 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 9,9 g 35 %
Sucres totaux L 15,1 g
Sucres ajoutés L 3,2 g 6 %
Protéines L 9,1 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 70 %Lipides: 19 %363kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
  • Fibres9,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,5 g)
  • Sucres15,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,2 g)
  • Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,1 g)
  • Sodium24 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
LIDL
Code-barres
4056489515951
Quantité
1000 g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Muselis de style Bircher aux fruits
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

23% flocos de _trigo_ integral, 23% flocos de _centeio_ integral, 17% flocos de _aveia_ integral, 13% uvas-passas, 11% rodelas de banana (banana, gordura de coco, açúcar), pedaços de tâmara desidratados, pedaços de figo desidratados, flocos de milho (milho, açúcar, sal, extrato de malte de _cevada_), linhaça, sementes de girassol, pedaços de chips de coco açucarados (coco, açúcar), pedaços de pera desidratados, pedaços de alperce desidratados, _avelãs_ picadas e tostadas. Pode conter vestígios de amendoins, outros frutos de casca rija, soja, leite, sementes de sésamo, mostarda e tremoços.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineBananeNoisettesLaitSucreSel

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Bio Muesli integrali Crownfield 360 9,5 g 60,7 g 6,5 g
Maxi Müsli Alnatura 367 10,4 g 55,9 g 9 g
Muesli raisins noisettes amandes Cereco 367 9,7 g 61 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489515951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruta Muesli Integral ?

100 g de Fruta Muesli Integral apportent 363 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 182 kcal.

Combien de protéines contient Fruta Muesli Integral ?

Fruta Muesli Integral contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Fruta Muesli Integral ?

Fruta Muesli Integral contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,9 g de fibres et 15,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fruta Muesli Integral ?

Fruta Muesli Integral contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fruta Muesli Integral ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.