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Frijoles Peruanos Refritos

Produit emballé Haricots et légumineuses La Sierra

Frijoles Peruanos Refritos contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (100 kcal pour 100 g).

100 g apportent 2 200 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Frijoles Peruanos Refritos de La Sierra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
11,1 gglucides
4,5 glipides
104kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 104 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Acides gras trans L 0,016 g
Sodium L 396 mg 17 %
Glucides totaux L 11,1 g 4 %
Fibres alimentaires L 5,3 g 19 %
Sucres totaux L 0,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,8 g 10 %
Fer L 396 mg2 200 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 43 %Lipides: 39 %104kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 200 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres5,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
  • Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides4,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,04 g)
  • Sodium396 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 369 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Sierra
Code-barres
7501052421193
Quantité
400g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Haricots réfrigérés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

INGREDIENTES: Agua, frijol peruano, aceite vegetal, cebolla y sal yodada.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Refried pinto beans Pacific Foods Of Oregon Inc. 103 4,8 g 16,7 g 1,6 g
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Refried Pinto Beans La Sierra 106 3,5 g 13,3 g 4,4 g
Refried Pinto Beans La Sierra 106 3,5 g 13,3 g 4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501052421193. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "FRIJOLES PERUANOS REFRITOS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frijoles Peruanos Refritos ?

100 g de Frijoles Peruanos Refritos apportent 104 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 104 kcal.

Combien de protéines contient Frijoles Peruanos Refritos ?

Frijoles Peruanos Refritos contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Frijoles Peruanos Refritos ?

Frijoles Peruanos Refritos contient 11,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Frijoles Peruanos Refritos ?

Frijoles Peruanos Refritos contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Frijoles Peruanos Refritos ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (2 200 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Frijoles Peruanos Refritos ?

100 g contiennent 396 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.