FR

Frijoles con plátano maduro

Produit emballé Autres aliments sam jorge

Frijoles con plátano maduro contient 83 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 taza, 120 g (120 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

83kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
16,7 gglucides
1 glipides
99kcal dans serving, 0.5 taza, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82,5 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,33 g 2 %
Sodium L 307 mg 13 %
Glucides totaux L 16,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 4,9 g 10 %
Calcium L 20,8 mg2 %
Fer L 4,1 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 70 %Lipides: 9 %83kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer23 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,33 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium307 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
sam jorge
Code-barres
7702014684506
Portion indiquée
0.5 taza (120 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sopa minestrone Wetaca 83 3,2 g 8,6 g 4,1 g
Algensalat Goma-Wakame Migros 83 1 g 11 g 2,5 g
Smoked Coley Fillets Dunnes Stores 83 18,5 g 0,67 g 0,5 g
Yogur Griego Kay 83 12 g 4,1 g 2 g
Duo poivre & sel Sainte Lucie 83 3,3 g 9,9 g 1,9 g
ぷるんと蒟蒻ゼリー 黒みつわらび餅 オリヒロ 83 0 g 20,6 g 0 g
1am 비빔곤약우동 원에이엠 83 1 g 18 g 0,6 g
Pechuga de Pavo Campo Austral 83 15,3 g 2,8 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7702014684506. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Frijoles con plátano maduro ?

100 g de Frijoles con plátano maduro apportent 83 kcal. Serving, 0.5 taza, 120 g (120 g) : environ 99 kcal.

Combien de protéines contient Frijoles con plátano maduro ?

Frijoles con plátano maduro contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,9 g dans serving, 0.5 taza, 120 g (120 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Frijoles con plátano maduro ?

Frijoles con plátano maduro contient 16,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Frijoles con plátano maduro ?

Frijoles con plátano maduro contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Frijoles con plátano maduro ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Frijoles con plátano maduro ?

100 g contiennent 307 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.