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Fried Sliced Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Zuming

Fried Sliced Tofu contient 341 kcal pour 100 g. Serving, 2 pieces, 85 g (85 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

341kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
21,2 gglucides
20 glipides
290kcal dans serving, 2 pieces, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 341 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 21,2 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 21,2 g 42 %
Calcium L 56,5 mg4 %
Potassium L 180 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 24 %Lipides: 51 %341kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium4 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Lipides20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zuming
Code-barres
0754351320897
Portion indiquée
2 pieces (85 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mix de Lentilles Bio Moissons De La Terre 341 24,6 g 52,7 g 1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0754351320897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fried Sliced Tofu ?

100 g de Fried Sliced Tofu apportent 341 kcal. Serving, 2 pieces, 85 g (85 g) : environ 290 kcal.

Fried Sliced Tofu est-il riche en protéines ?

Fried Sliced Tofu contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 2 pieces, 85 g (85 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Fried Sliced Tofu ?

Fried Sliced Tofu contient 21,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fried Sliced Tofu ?

Fried Sliced Tofu contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.