蒸しサラダ豆

Produit emballé Autres aliments マルヤナギ

蒸しサラダ豆 contient 156 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 109 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

156kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
20,3 gglucides
4,9 glipides
109kcal dans serving, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 156 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 224 mg 10 %
Glucides totaux L 20,3 g 7 %
Fibres alimentaires L 11,7 g 42 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13,3 g 27 %
Calcium L 41,4 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 46 %Lipides: 25 %156kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres11,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium224 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
マルヤナギ
Code-barres
4901148073153
Portion indiquée
70 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901148073153. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 蒸しサラダ豆 ?

100 g de 蒸しサラダ豆 apportent 156 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 109 kcal.

蒸しサラダ豆 est-il riche en protéines ?

蒸しサラダ豆 contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,3 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 蒸しサラダ豆 ?

蒸しサラダ豆 contient 20,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 蒸しサラダ豆 ?

蒸しサラダ豆 contient 4,9 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient 蒸しサラダ豆 ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.