ライトツナフレーク まぐろ水煮

Produit emballé Autres aliments くらし良好

ライトツナフレーク まぐろ水煮 contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 47 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des protéines, avec 0 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 178 kcal pour 100 g sur 451 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

ライトツナフレーク まぐろ水煮 de くらし良好, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pour 100 g
15,6 gprotéines
0 gglucides
0 glipides
47kcal dans serving, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 67,1 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 34,3 mg 1 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,6 g 31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 100 %67kcal / 100 g
  • Protéines 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 4 g)
  • Sodium34,3 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 267 mg)
  • Protéines pour 100 kcal23,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
くらし良好
Code-barres
4901117145348
Quantité
280g(70g×4缶)
Portion indiquée
70 g
Catégorie
Food
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

きはだまぐろ

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Η Κατσικούλα Μας Στάμου 67 3,6 g 4,8 g 3,7 g
Mt. RAINIER カフェラテ Mt.Rainier 68 2,5 g 8 g 2,9 g
นมจืด ไฮคิว3พลัส ซูเปอร์โกลด์ Hi-Q3 67 2,2 g 7,8 g 3,3 g
นมถั่วเหลือง สูตรน้ำตาลน้อย ไวตามิ้ลค์ แชมป์ 67 3,9 g 8,3 g 2,2 g
Dna Plant Protein Dutchmill 68 8,5 g 3,5 g 2,1 g
นำ้ปลาแท้ หอยเป๋าฮื้อ Abalone 67 13,3 g 0 g 0 g
いちごのむヨーグルト Ohayo 69 3,2 g 12,8 g 0,51 g
プレーンヨーグルト Seven&i 65 3,7 g 5,7 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901117145348. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ライトツナフレーク まぐろ水煮 ?

100 g de ライトツナフレーク まぐろ水煮 apportent 67 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 47 kcal.

ライトツナフレーク まぐろ水煮 est-il riche en protéines ?

ライトツナフレーク まぐろ水煮 contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,9 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 100 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient ライトツナフレーク まぐろ水煮 ?

ライトツナフレーク まぐろ水煮 contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ライトツナフレーク まぐろ水煮 ?

ライトツナフレーク まぐろ水煮 contient 0 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient ライトツナフレーク まぐろ水煮 ?

100 g contiennent 34,3 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.