DA

ライトツナフレーク まぐろ水煮

Emballeret produkt Andre fødevarer くらし良好

ライトツナフレーク まぐろ水煮 indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 47 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 178 kcal pr. 100 g på tværs af 451 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ライトツナフレーク まぐろ水煮 fra くらし良好, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
0 gkulhydrat
0 gfedt
47kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 34,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,6 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 100 %67kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4 g)
  • Natrium34,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 267 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
くらし良好
Stregkode
4901117145348
Mængde
280g(70g×4缶)
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

きはだまぐろ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Η Κατσικούλα Μας Στάμου 67 3,6 g 4,8 g 3,7 g
Mt. RAINIER カフェラテ Mt.Rainier 68 2,5 g 8 g 2,9 g
นมจืด ไฮคิว3พลัส ซูเปอร์โกลด์ Hi-Q3 67 2,2 g 7,8 g 3,3 g
นมถั่วเหลือง สูตรน้ำตาลน้อย ไวตามิ้ลค์ แชมป์ 67 3,9 g 8,3 g 2,2 g
Dna Plant Protein Dutchmill 68 8,5 g 3,5 g 2,1 g
นำ้ปลาแท้ หอยเป๋าฮื้อ Abalone 67 13,3 g 0 g 0 g
いちごのむヨーグルト Ohayo 69 3,2 g 12,8 g 0,51 g
プレーンヨーグルト Seven&i 65 3,7 g 5,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901117145348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ライトツナフレーク まぐろ水煮?

100 g ライトツナフレーク まぐろ水煮 har 67 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 47 kcal.

Indeholder ライトツナフレーク まぐろ水煮 meget protein?

ライトツナフレーク まぐろ水煮 indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,9 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ライトツナフレーク まぐろ水煮?

ライトツナフレーク まぐろ水煮 har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ライトツナフレーク まぐろ水煮?

ライトツナフレーク まぐろ水煮 indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ライトツナフレーク まぐろ水煮?

100 g indeholder 34,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.