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纖維穀飯

Produit emballé Autres aliments 桂格

纖維穀飯 contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 54 g (54 g) apporte environ 206 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en magnésium, 13 % de la valeur quotidienne en zinc et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

381kcal pour 100 g
12,6 gprotéines
65,4 gglucides
9,1 glipides
206kcal dans serving, 1 portion, 54 g (54 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 381 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 1,9 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 6,9 mg 0,3 %
Glucides totaux L 65,4 g 24 %
Fibres alimentaires L 6,1 g 22 %
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 12,6 g 25 %
Fer L 2 mg11 %
Magnésium L 89,3 mg21 %
Zinc L 1,5 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 66 %Lipides: 21 %381kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium21 %Zinc13 %Fer11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides9,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium6,9 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
桂格
Code-barres
4710043050707
Portion indiquée
1 portion (54 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Alfajor relleno de dulce de leche Trassens 381 5,3 g 57,1 g 14,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4710043050707. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 纖維穀飯 ?

100 g de 纖維穀飯 apportent 381 kcal. Serving, 1 portion, 54 g (54 g) : environ 206 kcal.

纖維穀飯 est-il riche en protéines ?

纖維穀飯 contient 12,6 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,8 g dans serving, 1 portion, 54 g (54 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 纖維穀飯 ?

纖維穀飯 contient 65,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,1 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 纖維穀飯 ?

纖維穀飯 contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 纖維穀飯 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (21 % DV), zinc (13 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 纖維穀飯 ?

100 g contiennent 6,9 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.