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ほしいも

Produit emballé Autres aliments バルエジャパン

ほしいも contient 277 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 277 kcal.

Environ 94 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en potassium et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

277kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
71,9 gglucides
0,6 glipides
277kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 277 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 71,9 g 26 %
Fibres alimentaires L 8,2 g 29 %
Sucres totaux L 63,7 g
Protéines L 3,1 g 6 %
Vitamine E L 1,3 mg9 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 980 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 94 %Lipides: 2 %277kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 94 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium21 %Fer12 %Vitamine E9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres8,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres63,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
バルエジャパン
Code-barres
4582291210871
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4582291210871. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ほしいも ?

100 g de ほしいも apportent 277 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 277 kcal.

Combien de protéines contient ほしいも ?

ほしいも contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ほしいも ?

ほしいも contient 71,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,2 g de fibres et 63,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ほしいも ?

ほしいも contient 0,6 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient ほしいも ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (21 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.