オートミールインスタント
Produit emballé Autres aliments 中部流通株式会社
オートミールインスタント contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 114 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 380 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 4,2 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 11,3 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 46,7 g | |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 64 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres11,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres46,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Sodium4,2 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- 中部流通株式会社
- Code-barres
- 4562106605429
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4562106605429. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.